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Descansa correctamente para optimizar tus horas de trabajo con Time Out para Mac OS X

Muchas veces nos ponemos delante de nuestro Mac y no nos damos cuenta de las horas y horas que pasamos delante de ellos. Muchas de esas veces lo hacemos sin descansar apropiadamente ya que puede ocurrir que nos tiremos 3 o 4 horas seguidas sin descanso frente al Mac y esto es perjudicial en muchos aspectos. Primero porque conviene estirar las piernas, descansar la vista y porque nos despeja lo que se puede traducir en mejores ideas o desatascar una tarea que se te resistía por el embotamiento que supone estar tantas horas sin descanso.

Aquí es donde entra en juego Time Out, un simple y sencillo software que nos permitirá configurar los avisos que se mostrarán en nuestra pantalla del Mac para que descanses y te relajes de forma que consigas una mayor productividad en lo que haces. Yo que programo muchas horas frente al ordenador justamente peco de estas cosas y por lo tanto me es muy útil utilizar una aplicación para saber cuando relajarme y hacer un ‘break’.

Podéis descargar la aplicación tanto desde la Mac App Store como desde la web oficial de Time Out

¡A descansar se ha dicho!

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